Notizen zum griechischen Tanz	Tanz Amerlinghaus
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Κοτς - Ποντος Kots - Pontos

Kurzbeschreibung in Arbeit
V-Handhaltung im Osten, T-Handhaltung im Westen
7 Takt mit Rythmus (4+3), Tanzphrase 4 Takte Tanzrichtung
Beginn Körperfront in Tanzrichtung = rechts auf dem Tanzkreis

1 RF Schritt in TR, Knie beugen
& RF hopp / starke Hebung, das Knie durchstrecken
2 LF Schritt in TR, Knie beugen
& LF hopp / starke Hebung, das Knie durchstrecken
==== Mit 3 KF Zentrum und Arme gestreckt über die Horizontale über den Kopf
3 RF Schritt in TR, Knie beugen, FSp Zentrum
& RF hopp / starke Hebung, das Knie durchstrecken und LF gestreckt ins Zentrum
4 LF tupft durch beugen des rechten Knie mit der Ferse auf den Boden
& und geht mit Durchstrecken des rechten Knie wieder in die Ausgangsstellung
5 LF tupft durch beugen des rechten Knie mit der Ferse auf den Boden
& und geht mit Durchstrecken des rechten Knie wieder in die Ausgangsstellung
6 LF Schritt gegen TR, Knie beugen, (Grätsche) Fsp Z
& LF hopp / starke Hebung, das Knie durchstrecken und RF gestreckt flach in der Luft und im Bogen ins Z
7 RF tupft durch beugen beider Knie mit der Ferse auf den Boden
& und geht mit Durchstrecken beider Knie wieder in die Ausgangsstellung
8 RF tupft durch beugen beider Knie mit der Ferse auf den Boden
& und geht mit Durchstrecken beider Knie wieder in die Ausgangsstellung
==== Mit 1 KF TR und Arme gestreckt über die Horizontale in die V-Handhaltung
Bei 1,2,3,6 fest aufsetzen wie Sprung bzw drauffallen lassen.

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